【第14回】妊活は「温める」ことから

〜子宮を温め、授かりやすい体へ〜

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この記事でわかること

なぜ妊活に「温め」が大切なのか
子宮の冷えが妊娠に与える影響
バザルトストーンが妊活に選ばれる理由
今日からできる子宮温活

はじめに

このブログに登場する3人の案内人

このブログでは、あなたの“整える旅”をやさしくナビゲートする3人が登場します。

ベル：整えを届けるセラピスト。心や体の声を丁寧に言葉にしてくれます。
ポー：癒しの相棒、猫の案内役。深い気づきをおっとりした言葉で届けてくれます。
ちびズ：ベルとポーの分身コンビ。あなたの中の“素直な心”や“気づき”を代弁します。

この3人と一緒に、ゆっくり確かな一歩を踏み出していきましょう。

ちびズからあなたへ

ちびズ

妊活って、何から始めればいいの？

ベル

いろんなことがあるけど、
まず「体を温める」ことから始めるのがおすすめ。
特に、子宮を冷やさないことが大切なの。

ポー

温かい場所で、命は育つんだニャ

子宮が冷えていると、どうなる？

子宮は、赤ちゃんが育つ「お部屋」。

そのお部屋が冷えていると——

血流が悪くなる
子宮内膜が十分に育ちにくい
着床しにくくなる
ホルモンバランスが乱れやすい

「冷えた土」には、種が根付きにくい。 「温かい土」だから、芽が出る。

体も、同じです。

妊活中の女性に多い「内臓冷え」

妊活中の方の多くが、 内臓（子宮・卵巣）が冷えていると言われています。

手足は温かくても、お腹を触ると冷たい。

これが「内臓冷え」のサインです。

内臓が冷えていると——

生理痛がひどい
生理不順
基礎体温が低い、安定しない
PMSがつらい
下半身がむくみやすい

バザルトストーンが妊活に選ばれる理由

一般的な温め方は、表面を温めるだけ。

バザルトストーンは、 遠赤外線で深部（内臓）まで温めるのが特徴。

特に、お腹にラウンドストーンを置くと——

子宮、卵巣まで温もりが届く
内臓の血流が促進される
ホルモンの分泌環境が整う
子宮内膜が育ちやすくなる

婦人科医からも推奨されている技術です。

当サロンの妊活メニュー

妊活バランシング

施術時間： 120分 価格： ¥27,500

温感バザルト×海のミネラル×自律神経調律
子宮・卵巣を深部から温める
ホルモンバランスを整える
ストレスケアも同時に

妊活中の方、これから妊活を始める方に。

こんな方に
・眼精疲労
・頭の重さ
・顔のむくみ

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妊活は「頑張る」より「整える」

妊活は、ストレスがかかりやすい時期。

「もっと頑張らなきゃ」「なんでうまくいかないの」

そう思うと、体はますます緊張して、冷えてしまいます。

「頑張る」より「整える」。 「焦る」より「温める」。

体を温め、心をゆるめることが、実は一番の近道かもしれません。

私自身の体験

実は、私（ベル）自身も、長年「冷え」に悩んでいました。

バザルトストーンの資格を取る過程で、自分の体が変わっていくのを感じました。

お腹にラウンドストーンを置かれたとき、じんわりと腹部の奥まで温もりが染み込んでいく。子宮や膀胱のあたりが、内側からほぐれていく感覚。

「お腹の中が、こんなに冷えてたんだ…」

その体験があるから、同じ悩みを持つ方に、自信を持っておすすめできます。

今日の整えヒント

「仙骨を温める」

仙骨は、お尻の上あたりにある骨。ここを温めると、子宮・卵巣にも温もりが届きます。

湯たんぽやカイロを当てるだけでOK。寝る前の習慣にしてみてください。

ちびズのひとこと

ちびズ

妊活、がんばってるあなたへ。
焦らなくていい。まずは体を温めて、自分を大切にしてね。

ポー

温かい体が、命を育む土台になるニャ🌸

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L’Atelier Belle Peau（ラトリエ・ベルポー）
神奈川県横浜市磯子区｜JR磯子駅徒歩5分
温感バザルト×タラソセラピーで”整う美しさ”を届けるサロン

【第11回】「冷え」は万病のもと

次回予告

▶ 第14回｜「フランスで気づいた『整える時間』」。

日本人が忘れがちな、自分を大切にすることの意味をお届けします。